Traitements

Comprendre les hikikomoris

Avant toutes approches psychothérapeutiques, il est bon de comprendre l''hikikomori. Rappelez-vous de votre enfance, de l'univers que vous vous étiez crée et dans lequel vous passiez des heures à vous amuser peut être même seul dans votre chambre. Pensez aux moments pendant lesquels vous pouvez fuir la réalité de tout les jours, pendant les vacances par exemple. En fait, à tout âge, toutes catégories de personne (les artistes comme les ouvriers, les couples comme les célibataires...) ressentent le besoin à un moment donné de s'isoler, d'être seul pour trouver un certain équilibre. La différence fondamentale entre ces personnes et l'hikikomori, c'est que cette période d'isolement durera simplement le temps d'un week-end ou d'un mois tout au plus pour un non-hikikomori. Restez trop longtemps dans cet état, continuez à vous protéger et à vivre dans l'insouciance et vous avez de fortes chances de devenir hikikomori.

Il faut s'éforcer de garder un équilibre, l'hikikomori, lui, n'a jamais eu le cran de le trouver. Ainsi, sa vie se base sur des extrêmes qu'il considère comme "confortable" et "rassurant". Pourtant regardez la télé pendant 10 heures n'a jamais été bon et ne le sera jamais tout comme lire pendant 10 heures, tout comme ne pas sortir de chez soi pendant des semaines ou encore boire 50 cafés par jour. L'internet, les jeux vidéos, la télévision, les mangas ou même le café ne sont que des moyens d'assouvir ces extrêmes. Tout comme une arme est potentiellement dangereuse parceque quelqu'un presse la détente, ces choses sont dangereuses car on en abuse.

Traitements

Une fois qu'on a compris l'hikikomori, diverses approches peuvent servir de thérapie. Il faut tout de même savoir que les avis des thérapeutes divergent d'un continent à l'autre. Les japonais préféreraient attendre que la personne récalcitrante réintègre seule la société par la force des choses en utilisant la méthode du soutien à domicile. Les occidentaux miseraient plus sur la consultation externe et la psychiatrisation.

D'une manière générale, il faut leur redonner confiance en les gens, c'est le point d'encrage d'une eventuelle guérison. Pousser les hikikomoris à se rencontrer est très important car une fois sortis de leur isolement, ils n'ont aucun mal à faire leur retour dans la société en expliquant les raisons de leur attitude anti-sociale. Ainsi ils peuvent à leur tour aider des hikikomoris à s'en sortir. Si l'hikikomori est sous le joug d'une dépendance notamment aux jeux de rôles en ligne (on appelle ce type de personne des no-lifes), il existe plusieurs centres médicaux en France comme le centre Marmottan à Paris (voir section "lien") qui semble de plus en plus au fait et à même de proposer des solutions contre ce genre de pratiques addictives.

Pour la famille

La famille est la seule entité qui peut exercer un tant soi peu d'influence sur l'hikikomori même si celui-ci rentre régulièrement en conflit avec elle. L'importance de la famille dans le processus de guérison peut être primordiale. Dans la plupart des cas, un soutien psychologique est nécessaire aux parents qui sont désorientés et impuissants face au problème. Bien qu'il existe des cellules d'aides spécialisée, les hikikomoris et leurs parents ressentent globalement un manque de soutien, dû en grande partie à leur ambivalence et parceque les familles hésitent à le solliciter. Au Japon, les familles ont honte de cette situation mais l'évitement du conflit est privilégié, ceux-ci ayant les moyens d'entretenir leur enfant céderont face à son comportement. En Occident, les conflits sont bien plus présents.

Cependant, une fois la demande et le diagnostic posés, souvent suite à la consultation des parents, l'intervention est une approche à la fois sociale et clinique. Il s'agit le plus souvent d'une thérapie familiale à domicile de longue haleine. Elle se compose d'un ou deux éducateurs spécialisés effectuant des visites quotidiennes épaulés par un assistant social et un médecin une fois par semaine. Une réunion de restitution et de contrôle, généralement hebdomadaire, completée par la réunion de secteur mensuel permettent d'apprécier l'évolution et de décider des mutations d'équipe eventuelles. La chimiothérapie associée est fréquente sans pour autant être systématique.

Article écrit par Albel

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